Kettlebell Essentials
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Kettlebell Essentials is an in-depth look at the lost and forgotten barbell and dumbbell routines that originated kettlebell training in the United States more than a century ago.
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Besondere Merkmale
Produktdetails
| Publisher | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication date | April 4, 2014 |
| Language | English |
| Print length | 50 pages |
| ISBN-10 | 1497553105 |
| ISBN-13 | 978-1497553101 |
| Item Weight | 5 ounces (141.75 grams) |
| Dimensions | 8.5 x 0.12 x 11 inches (21.6 x 0.3 x 27.9 cm) |
Für wen ist das Produkt geeignet?
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Beginners to Fitness
Ideal for individuals new to strength training, providing a comprehensive introduction to kettlebell exercises and techniques.
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Home Workouts
Perfect for those who prefer to exercise at home, offering a versatile tool for varied workout routines.
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Strength Seekers
Designed for users looking to build strength, emphasizing essential kettlebell movements to enhance physical performance.
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Advanced Trainers
May not suit highly experienced lifters seeking advanced techniques or specialized training, limiting advanced workout diversity.
PRODUKTBESCHREIBUNG
Kettlebell Essentials
Kundenfragen und -antworten
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Frage:
What will I learn from Kettlebell Essentials?
Antworten: You will learn vintage exercises, their modern kettlebell counterparts, and training progressions. -
Frage:
Is this course suitable for beginners?
Antworten: Yes, the routines are designed to be accessible and easy to teach for all fitness levels. -
Frage:
How is this course applied in professional sports?
Antworten: It's used in prestigious collegiate programs and various professional leagues like NFL, NHL, and NBA to enhance athlete training.
Exercise & Fitness Editorial Review
Kundenbewertungen
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- Excellent quality materials
- Stylish and modern design
- Highly user-friendly
- Offers great performance
- Durable and long-lasting
Nachteile
- Might be slightly heavier than expected.
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Wichtige Information
- Einschränkungen: Für international versandte Produkte beachten Sie bitte, dass jegliche Herstellergarantie nicht gültig sein könnte; Herstellerservice-Optionen nicht verfügbar sein könnten; Produkthandbücher, Gebrauchsanleitungen und Sicherheitshinweise nicht in der Sprache des Ziellandes verfasst sein könnten; die Produkte (und Begleitmaterialien) könnten nicht im Einklang mit den Standards, Spezifizierungen und Etikettierungsvorgaben des Ziellandes entworfen sein; und die Produkte könnten nicht der Voltzahl und anderen elektrischen Standards des Ziellandes entsprechen (weshalb, falls zutreffend, die Verwendung eines Adapters oder Umwandlers erforderlich sein könnte). Der Empfänger ist dafür verantwortlich sicherzustellen, dass das Produkt legal in das Zielland importiert werden kann. Bei der Bestellung von Ubuy oder seinen Partnern ist der Empfänger der eingetragene Importeur und muss sich an alle Gesetze und Regulierungen des Ziellandes halten.
- Nicht alle auf Ubuy aufgeführten Produkte werden zum Verkauf angeboten, da Ubuy eine globale Suchmaschine ist. Produkte unterliegen Export-/Handelsbestimmungen.
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Merkmale und Vorteile
- Discover the origins of kettlebell training and its evolution.
- Learn vintage exercises that relate to modern kettlebell workouts.
- Integrated into top collegiate and professional athletic programs.
- Gain insights into building resilience and strength in athletes.
- Includes history and analysis of physical culture development.
- Accessible and easy-to-teach routines for all fitness levels.
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