Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, Paperback
genuine image
Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, Paperback
The first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour.
Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, Paperback
Artikelnr.: 27016079

Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, Paperback

Artikelnr.: 27016079

CHF 34

Price Details

Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )

*All items will import from USA

Auf Lager
USA Vom USA Store für Sie importiert
Bestellen Sie jetzt und erhalten Sie es am Freitag, Juli 10
Gesicherte TransaktionGesicherte Transaktion

Ubuy ist bestrebt, Ihre Sicherheit und Privatsphäre zu schützen. Unser fortschrittliches Zahlungssicherheitssystem gewährleistet Vertraulichkeit, indem Ihre Daten während der Übertragung mit AES (Advanced Encryption Standards) und SSL (Secure Socket Layer) Protokollen verschlüsselt werden. Ihre Zahlungsdaten sind 100% sicher, da wir Ihre Zahlungsdaten nicht an Drittanbieter weitergeben.

Unsere besten Logistigpartner
  • fedex
  • dhl
The first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour.
U-Care-Garantie:
Keine
Wählen Sie einen Plan aus
fast shipping

Fast
Shipping

free return

Kostenlose
Rücksendung*

Sichere Verpackung

Sichere Verpackung

100 % Originalprodukte

100 % Originalprodukte

pci-dss

PCI DSS-Standards

iso certified

ISO 27001-zertifiziert

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of USA store (110-120). Recommended power converters Jetzt kaufen.

Besondere Merkmale

Evidence-Based Techniques
Utilizes schema therapy methods, scientifically proven to help individuals break negative thought cycles, promoting emotional resilience and mental wellbeing.
Self-Help Format
Designed for independent use, this book empowers readers to understand and reshape their thinking patterns without the need for therapy sessions.
Comprehensive Support
Offers practical exercises and real-life examples, guiding readers through the process of overcoming mental barriers and fostering positive mindset changes.

Produktdetails

Discover ways to overcome negative thinking patterns with our self-help book. Written by Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, and Laura Seebauer. Buy now at Ubuy Switzerland.
Book formatTaschenbuch
Fiction/nonfictionNon-Fiction
GenrePolitical & Social Sciences
VeröffentlichungsdatumMarch, 2015
Pages208
Reading levelGeneral
SubgenrePersonal Growth
Series titleNo Series
Ausgabe1
Verleger Wiley
Original languagesEnglisch
Sprache Englisch
Edu focusGeneral
Educational levelGeneral
Is collectiblen
Binding typePerfect Binding
Retail packagingSingle Piece
Zusammengebaute Produktabmessungen (L x B x H)5.90 x 0.70 x 8.90 in (15 x 1.8 x 22.6 cm)
Zusammengebautes Produktgewicht0.65 lb (290 grams)
Bisac subject headingSelf-Help

Für wen ist das Produkt geeignet?

Suitable For
  • Individuals with Anxiety

    This book helps those struggling with anxiety by providing techniques to challenge and change negative thought patterns.

  • People in Therapy

    Ideal for those currently undergoing therapy, it serves as an additional resource for understanding schema therapy concepts.

  • Self-Improvement Seekers

    Anyone looking for personal development tools will find valuable insights and actionable steps to foster positive thinking.

Not Suitable For
  • Clinical Mental Illness

    Individuals with severe mental health conditions may require more intensive therapy than what this book can offer.

  • Immediate Crisis Situations

    Not suitable for those in immediate emotional crises, as professional intervention is needed in such circumstances.

  • Preference for Guided Therapy

    Those who prefer in-person therapy may not find this self-help book as effective without professional guidance.

PRODUKTBESCHREIBUNG

Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, Paperback

About This Item

Are you tired of feeling trapped in negative thinking patterns? Do you want to break free and live a more positive and fulfilling life? Look no further than the book 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book'. Written by Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, and Laura Seebauer, this paperback book is a valuable resource for anyone seeking to overcome negative thoughts and develop a more positive mindset. With an ISBN of 9781118877715, this book is a must-have for those looking to make lasting changes in their lives. Using the principles of schema therapy, this self-help book provides practical techniques and exercises to help readers break free from destructive thought patterns. Whether you're struggling with anxiety, self-esteem issues, or simply want to improve your overall well-being, this book is here to guide you on your journey. Inside, you'll find cognitive restructuring exercises that will help you challenge negative beliefs and replace them with more positive and empowering ones.

You'll also discover self-help strategies for managing negative thinking, as well as tools for self-reflection and change. This book doesn't just focus on changing your mindset; it also addresses the importance of self-compassion and self-acceptance. You'll learn practical exercises for enhancing your mental resilience and promoting emotional healing. In addition to the wealth of self-help techniques, this book also provides supportive resources for personal development. You'll find guided self-help workbook sections that will help you track your progress and stay motivated. If you're ready to break free from negative thinking patterns and cultivate a positive mindset, 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book' is the perfect companion.

Order your copy today and start your journey towards a happier and more fulfilling life.

Haben Sie eine Frage? Mit uns chatten

Kunden Fragen und Antworten

  • Frage: Wie kaufe ich Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema online bei Ubuy ein?

    Antworten: Es ist ganz einfach, Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema online bei Ubuy einzukaufen.. Sie müssen nur nach dem Produkt suchen, beim Bezahlen Ihre Versandart auswählen und es an Ihren Standort liefern lassen.
  • Frage: Ist Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema in Switzerland zum Online-Shoppen verfügbar?

    Antworten: Ja, bei Ubuy Switzerland können Sie dieses Produkt zu einem angemessenen Preis kaufen.. Das Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema ist lokal nicht verfügbar, aber Sie können uns unseren Expressversandservice anvertrauen.
  • Frage: Wie lange dauert es nach der Bestellung, bis ich das Produkt erhalte?

    Antworten: Die Lieferzeit Ihres bestellten Produkts hängt davon ab, was Sie bestellt haben und welche Versandart Sie gewählt haben.. Die voraussichtliche Lieferzeit wird während des Bestellvorgangs angegeben. Seien Sie also beim Einkaufen unbesorgt.

Gitta Jacob All Books Editorial Review

Keine redaktionellen Rezensionen gefunden

Kundenbewertungen

4.0
1 Kundenbewertungen
  • 5 Sterne
    0%
  • 4 Sterne
    100%
  • 3 Sterne
    0%
  • 2 Sterne
    0%
  • 1 Sterne
    0%

Bewerten Sie dieses Produkt

Teilen Sie Ihre Meinung mit anderen Kunden

Vorteile

  • Effective self-help strategies
  • Easy to understand
  • Supports mental well-being
  • Practical exercises included
  • User-friendly layout

Nachteile

  • Some sections may feel repetitive.

Produktpreisverlauf

Wichtige Information

  • Einschränkungen: Für international versandte Produkte beachten Sie bitte, dass jegliche Herstellergarantie nicht gültig sein könnte; Herstellerservice-Optionen nicht verfügbar sein könnten; Produkthandbücher, Gebrauchsanleitungen und Sicherheitshinweise nicht in der Sprache des Ziellandes verfasst sein könnten; die Produkte (und Begleitmaterialien) könnten nicht im Einklang mit den Standards, Spezifizierungen und Etikettierungsvorgaben des Ziellandes entworfen sein; und die Produkte könnten nicht der Voltzahl und anderen elektrischen Standards des Ziellandes entsprechen (weshalb, falls zutreffend, die Verwendung eines Adapters oder Umwandlers erforderlich sein könnte). Der Empfänger ist dafür verantwortlich sicherzustellen, dass das Produkt legal in das Zielland importiert werden kann. Bei der Bestellung von Ubuy oder seinen Partnern ist der Empfänger der eingetragene Importeur und muss sich an alle Gesetze und Regulierungen des Ziellandes halten.
  • Nicht alle auf Ubuy aufgeführten Produkte werden zum Verkauf angeboten, da Ubuy eine globale Suchmaschine ist. Produkte unterliegen Export-/Handelsbestimmungen.

CHF 34

Bestellen Sie jetzt und erhalten Sie es am Freitag, Juli 10

QTY:

Gesicherte TransaktionGesicherte Transaktion

Ubuy ist bestrebt, Ihre Sicherheit und Privatsphäre zu schützen. Unser fortschrittliches Zahlungssicherheitssystem gewährleistet Vertraulichkeit, indem Ihre Daten während der Übertragung mit AES (Advanced Encryption Standards) und SSL (Secure Socket Layer) Protokollen verschlüsselt werden. Ihre Zahlungsdaten sind 100% sicher, da wir Ihre Zahlungsdaten nicht an Drittanbieter weitergeben.

Unsere besten Logistigpartner
  • fedex
  • dhl
Schnellste grenzüberschreitende Lieferung

Merkmale und Vorteile

  • First resource for general readers on the mode approach to schema therapy
  • Features a wealth of case studies to clarify schemas and modes
  • Includes exercises to apply to real-world challenges and emotional problems
  • Original illustrations that demonstrate modes and approaches
  • Written by authors closely associated with the development of schema therapy
  • Offers 20 self-help mode materials available online